Torsdagen den 2 augusti 2012

8-7-6-5-4-3-2-1 av:
Frivänding 35 kg
chest to bar
burpees utan armhävning.
Tid: 10 minuter... Plus att jag inte hann 2:an och 1:an för jag hade vattenklass..

Sedan fick jag BRA hjälp med mina MSU som jag har problem med. Fixar det inte....!!