5 pullups/10 pushups/15 knäböj.
Så många varv på 10 min.
Resultat:
10 varv.
Kände mig stark på hela det här passet, härligt.
Dock var det konditionen som var värst, men då tänkte jag bara på Jennys röst som säger:
DET GÄLLER ATT PRESSA SIG/KÖRA PÅ ÄVEN OM DET ÄR JOBBIG.
Och så fortsatte jag att köra på :)
Tränade även i lördags, hopprep och något annat, men eftersom jag är chokad med prylar på jobbet så hinner jag inte tänka efter vad det var som jag körde...
Hej.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar