lördag och söndag på festplatsen

lördag så körde jag ett pass jag fick från Jenny på festplatsen.
20 burpees/20 knäböj/10 pushups
7 varv.
Tog 22.45.
Trodde det skulle ta kanske femton minuter..
Det var verkligen kräkjobbigt... I bokstavlig bemärkelse. Får skylla på gassande sol..?
söndag så körde jag även där i sol och på festplatsen:
en lång länga handståendegång/400 meter/30 jumping utfall.
5 varv.
Totalt 19.30.
Detta pass kändes jobbigt men bekvämt jobbigt.

Hade med mig en utav mina "stugväninnor", trevligt med träningssällskap. Plus att hon var som jag, supernöjd efteråt.
:)