Började med att jag kom till Sturebadet till min klass och hade glömt mina skivor hemma.. Snacka om förvirrad... Första gången det hände....
Idag körde jag iallafall, efter klassen:
15 knäböj med stång över huvudet
30 dubbelunders
15 situps
5 varv
10 minuter.
Imorgon skall jag vara med på Crossfitpasset på Nordic, har lyckats få med mig en kille från jobbet plus Lasse.
Och faster Lena :)
Superkul skall det bli!!
Vilken tid ska ni köra då Sisi??
SvaraRaderaPå "gratispasset" halv sju.
SvaraRaderaMen funderar lite lite på att kanske ta passet innan också, men tror ej.
Vet du hur passet 1830 är upplagt? Om det är mest intro och så....?
Ska du köra på kvällen kanske :)?
Sisi