8 thrusters
12 toes to bar
5 handstandspushups
Antal varv på 12 minuter...
Resultat:
3 varv och 4 thrusters..
Nja, sisådär. Men thrusters kan nog bli "min övning" tror jag, måste bara kolla av alla tekniktips, men den känns bekväm.
Svårt att greppa i toes to bar, men det är ju bara att gilla läget..
Shit, morgonpass, du är grym Sisi.
SvaraRaderaMorgonpigg!
SvaraRaderaAtt tillägga kan ju vara att jag gick upp kvart i fyra på morgonen då jag sov i stugan, tog bilen hem och sedan kommunalt ut till jobbet, för att träna klockan sju :)
Du, hur kommer jag in på "din sida" förresten?
Har inte riktigt kommit in i denna bloggvärld ännu..