Snatch..
Jo, ja, jag klarar vikten.
Kändes OK.
Körde:
9-6-3 av snatch 30 kg och pull-ups.
Känner mig jättenöjd att jag klarade 30 kg på snatch och några i sträck till sittande, men resten blev till stående och sedan en OHS.
Gjorde också några marklyft på 80 för och veta exakt hur jag ska hålla greppet :).
Också några toes to bar.
OK träning och känns OK.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar