fre på SB

Tidigt, tidigt och jag är väldigt trött då medeltimmarna jag sovit sedan i måndags är 4 timmar per natt.....
Får skärpa mig, det märks på träningen... Och speciellt då klockan var 0635.....

30/20/10/5/5 utav:
boxjump och KB svingar
Tid:
13.30
Sedan lite teknik på muscleups och svingade lite i stången och gjorde knees to bars och trocklade igenom benen till den där "catövningen" och lite andra gamla "gympaövningar" i stången.