21-15-9 utav pullups och burpees.
Pullupsen gick väl sådär men burpees kändes lätta och fina.
De 21 första chockade konditionen, men blev bättre.
Sedan hade jag besök kiropraktor, kroppen lite lite mjukare och det funkade att knäcka både här och där.
Längtar redan efter nästa träningspass :).
Vad blev tiden??
SvaraRadera5.34, godkänt....?
SvaraRaderakan bli snabbare då jag kan pullupstekniken.
Du e grym Sisi :)
SvaraRaderaHur bra som helst! Klart det är godkänt!
SvaraRaderaNär får jag se dig på Nordic då?
SvaraRaderaJa, imorgon bitti med Jenny :).
SvaraRadera