Maxade handstående pushups 5 ggr.
Nja, inte nöjd.
Bänkpress 5 ggr på tungt.
Nja, inte så tungt.
Skulle köra intervall 20/10 på pushups och situps, 8 varv, men hade ingen som kunde klocka...
Körde då 15 pushups och 11 situps 8 varv istället.
Tog ej tid.
Kändes OK träning, ej konditionskrävande dock..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar