10,13 och 14 feb 2012

10 feb, på jobbet.

13 feb, på jobbet, körde passet jag körde på min bootcampklass på kvällen, Sturebadet.

14 feb 2012, passet på CFN.
8 varv av detta:
10 ryska svingar 24 kg
6 tuk jum
10 situps med boll 8 kg
Tid:
08.10.
Inte så bra tid, men körde med de vikter som var, så det var bra iallafall :).