Det är inte så mycket som slår att starta dagen med träning :).
Körde styrkestöt för första gången, inte helt med övningen ännu. Några stycken fick jag in, men känns inte naturligt.
Öva, öva och öva.
Passet fick jag bästa tiden på :), men körde ej med vikt då jag inte kan styrkestöt ännu. Så ej så konstigt att det gick rätt OK och snabbt.
6 styrkestöt
10 marklyft
20 mountain climbers
40 DU
5 varv så snabbt som möjligt. 09.40.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar