träning på gymet

Jag och en arbetskollega körde ett gammalt pass från Jenny som var:
5 pullups
10 pushups
15 axelpress 20 kg
3 varv, sedan:
150 dubbla Anders
Två gånger.
Tid:
1836.
Jobbigt med hopprep.... Svider som sjutton, men körde på rätt hyfsat iallafall...